DSÖ, bunamaya bağlı yedi yeni risk faktörü ekledi

Perşembe 03 Eylül 2026 - 15:45

Dünya Sağlık Örgütü, bilişsel gerileme ve bunama riskini azaltma konusundaki kılavuzunu güncelleyerek, daha önce tanınan 12 risk faktörüne yedi faktör daha ekledi.

Gözden geçirilen kılavuz, son bilimsel kanıtları ve kardiyovasküler sağlığın, beyin yaralanmalarının, duyusal bozuklukların, uyku, enfeksiyonlar ve çevresel maruziyetin bilişsel sağlığı nasıl etkileyebileceğine dair artan anlayışı yansıtmaktadır.

DSÖ tarafından daha önce belirlenen faktörler arasında düşük bilişsel ve sosyal aktivite, fiziksel hareketsizlik, aşırı alkol tüketimi, sigara içme, sağlıksız beslenme, obezite, diyabet, yüksek tansiyon, anormal kan lipid seviyeleri, işitme kaybı ve depresyon bulunmaktadır.

Yeni vurgulanan yedi faktör arasında inme, travmatik beyin yaralanması, görme bozukluğu, uyku bozuklukları, HIV enfeksiyonu, hava kirliliği ve yaşlı kadınlarda menopoz hormon tedavisinin kullanımı yer almaktadır.

İnme, kardiyovasküler hastalığın kan akışını etkileyebileceği ve beyin dokusuna zarar verebileceği için özellikle önemlidir; bu durum bilişsel bozukluk ve bunama olasılığını artırabilir. Bu nedenle, kardiyovasküler durumların önlenmesi ve doğru bir şekilde yönetilmesi, beyin sağlığını korumanın önemli bir parçası olmaya devam etmektedir.

Travmatik beyin yaralanması da başka bir endişe alanıdır. Görece hafif kafa yaralanmaları bile bazı insanlar için kalıcı sonuçlar doğurabilir; bu sonuçlar arasında ruh hali değişiklikleri, kaygı ve bilişsel işlevde değişiklikler bulunmaktadır. Tekrarlayan veya daha şiddetli yaralanmalar ek riskler oluşturabilir.

Görme bozukluğu da güncellenmiş kılavuzda yer almıştır. Beyin, görsel bilgileri işlemek için önemli kaynaklar ayırdığından, tedavi edilmeyen görme sorunları bilişsel gerilemeye katkıda bulunabilir. Düzeltilebilir görme bozukluklarının ele alınması, daha geniş bunama riski azaltma stratejilerinin bir parçası olabilir.

Uyku sağlığı da önemli bir faktördür. Yeterli uyku, beyin işlevi ile ilgili birçok süreci desteklerken, uyku apnesi gibi durumlar normal uyku düzenini bozabilir ve bilişsel sağlığı etkileyebilecek değişikliklerle ilişkilendirilmiştir.

DSÖ, HIV'i de potansiyel bir risk faktörü olarak belirlemiştir. Tedavi edilmediğinde, HIV merkezi sinir sistemini etkileyebilir ve HIV ile ilişkili bilişsel bozukluğa katkıda bulunabilir. Etkili tedaviye erişim, komplikasyonları sınırlamak için hayati önem taşımaktadır.

Ayrıca hava kirliliği de daha fazla dikkat çekmiştir. DSÖ, özellikle ince parçacıklara maruziyetin azaltılmasını önermektedir. Uzun süreli hava kirliliğine maruz kalmanın, araştırmalarla bilişsel gerileme ve bunama riskinin artışı ile ilişkilendirildiği görülmüştür.

Güncellenmiş kılavuz ayrıca menopoz hormon tedavisini de ele almaktadır. DSÖ, menopoz hormon tedavisinin 65 yaş ve üzeri kadınlarda bunamayı önlemek için özel olarak kullanılmasını önermemektedir. Daha genç kadınlar için mevcut kanıtlar, bunama riski üzerindeki kesin etkisini belirlemek için hala yetersiz görülmektedir.

Liste genişlemesi, bunama riskinin yaşam boyunca birden fazla faktörden etkilendiğini ve tek bir nedene bağlı olmadığını vurgulamaktadır. Bu faktörlerin birçoğu, önleme, erken tanı ve uygun tedavi ile ele alınabilir.

Sağlık uzmanları, kardiyovasküler sağlığın korunmasının, fiziksel ve sosyal olarak aktif kalmanın, işitme ve görmeyi korumanın, tütün ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmanın, dengeli bir diyetle beslenmenin ve diyabet ve yüksek tansiyon gibi durumların yönetilmesinin önemini giderek daha fazla vurgulamaktadır.

DSÖ’nün güncellenmiş önerileri, bireysel önleme önlemlerini çevresel ve sosyal risk faktörlerini azaltmayı amaçlayan daha geniş kamu sağlığı politikalarıyla birleştirerek beyin sağlığına yönelik kapsamlı bir yaklaşımın önemini güçlendirmektedir.