Türkiye'de her beş kişiden biri obeziteyle mücadele ediyor

Cumartesi 11 Mayıs 2024 - 15:00

Obezite dünya çapında giderek büyüyen bir sağlık sorunu olarak ortaya çıkıyor. Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) verilerine göre Türkiye'de bireylerin yüzde 20'si obeziteyle boğuşuyor.

Medicana Konya Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Bilal Toka, obezitenin özellikle yağ içeriği açısından aşırı yüksek vücut ağırlığına sahip olmak olarak tanımlandığını açıkladı. Bu durum sağlığı çeşitli şekillerde olumsuz etkileyebilir.

Dr. Toka, obezite tedavisinde öncelikli yaklaşımın diyet ve egzersizle desteklenen yaşam tarzı değişiklikleri olması gerektiğini vurguladı. Ancak bu yöntemlerle kilo vermenin yetersiz kaldığı durumlarda ilaç tedavisi, endoskopik işlemler veya ameliyat gibi tıbbi müdahaleler gerekli olabilir.

Ayrıca hareketsiz yaşam tarzlarının ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketiminin artan obezite oranlarına katkıda bulunan faktörler olduğuna dikkat çekti. Bu, bu durumla ilişkili çok yönlü sağlık risklerini vurgulamaktadır.

'Kalori alımı harcamayla eşleşmelidir'

Anne karnında başlayan ve yaşam boyu devam eden bir süreç olan beslenme büyük önem taşıyor. Dr. Toka, çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişme için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değindi.

Yetişkinler için günlük kalori alımının yaş, cinsiyet, meslek, genetik özellikler ve sağlık durumuna göre ihtiyaç duyulan miktarı aşmaması gerektiğini belirtiyor. Dr. Toka, aşırı kalori tüketiminin veya düşük kalorili diyetlerin yağ depolanmasına ve obeziteyle ilgili sorunlara yol açabileceğini belirterek, kalori alımı ve harcaması arasındaki dengeyi korumanın sağlıklı bir yaşam tarzı için çok önemli olduğunu söyledi.

Obezitenin etkin yönetimi ve tedavisi birey ve toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Obezitenin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.

Obez bireylerde uyku bozuklukları, aşırı terleme, nefes almada zorluk, horlama, yorgunluk, bacaklarda şişlik, adet düzensizlikleri, cinsel işlev bozuklukları, sırt ağrısı, reflü, şişkinlik ve kabızlık gibi belirtiler görülebilmektedir.

Ayrıca obezite, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, depresyon, karaciğer yağlanması ve siroz gibi ciddi hastalıkların gelişiminde de önemli bir faktördür.

Bu, aşırı kalori alımının kronik hastalıklarla bağlantılı olduğu anlamına gelir.