X

Sosyal Medya ve Gençlerin Ruh Sağlığı: Yeni Araştırmalar Popüler Varsayımları Sorguluyor

Sosyal Medya ve Gençlerin Ruh Sağlığı: Yeni Araştırmalar Popüler Varsayımları Sorguluyor
15:00
Zoom

Sosyal medya platformları toplumun hastalıkları için uygun günah keçileri haline geldi. Son zamanlarda, TikTok'un ana şirketi, genç kullanıcıların ruh sağlığı pahasına kasıtlı olarak bağımlılık yaratan bir uygulama tasarlama suçlamalarıyla karşı karşıya kaldı. Instagram daha önce, dahili belgeler platformun genç kızların psikolojik refahı üzerindeki olumsuz etkisinin farkında olduğunu ortaya koyduğunda eleştirilerin hedefi olmuştu. Bir çalışma, aşırı TikTok kullanımının genç kadınlarda Tourette benzeri semptomları tetikleyebileceğini bile öne sürmüştü.

Ancak, Professional Psychology: Research and Practice'de yayınlanan çığır açıcı bir meta-analiz, bu yaygın varsayımları sorguluyor. Gençlerin ruh sağlığının bozulması ile sosyal medya kullanımı arasındaki ilişkiye dair 46 çalışmayı inceleyen kapsamlı inceleme, daha ayrıntılı bir bakış açısı sunuyor.

Araştırmacılar, "ebeveynlerin çocuklarının sosyal medya kullanımına ilişkin endişelerinin tamamen haklı olduğunu" kabul ederken, daha dengeli bir yaklaşımı savunuyorlar. Çalışma, sosyal medya platformlarının doğası gereği zararlı olmadığını ve potansiyel olarak psikolojik sorunları yönetmek için araç olarak hizmet edebileceğini ortaya koyuyor. Anahtar, yalnızca ekran süresine odaklanmak yerine içerik türünü ve kullanım modellerini analiz etmektir.

İsviçreli psikolog Dr. Daniel Süsss, "gençler arasında artan psikolojik bozuklukların arkasındaki nedenlerin, genel olarak tasvir edilenden çok daha karmaşık olduğunu" vurguluyor. Araştırma, tartışmalarda genellikle göz ardı edilen birkaç kritik faktörü belirliyor:

- Performans baskısı
- Yalnızlık
- Gelecek kaygısı
- Kendini gerçekleştirme için sınırlı fırsatlar

Önemli olan, bazı kullanıcıların sosyal geri çekilme yaşarken bile psikolojik zorluklarını yönetmek ve benzer mücadelelerle karşı karşıya olan diğer kişilerle bağlantı kurmak için sosyal medya platformlarından başarıyla yararlanmalarıdır.

Bulgular, açık kısıtlamaları savunmak yerine, dijital platformların riskleri ve faydaları hakkında daha iyi bir eğitime doğru bir kayma olduğunu öne sürüyor. Çalışma, genel yasaklar uygulamaktan ziyade sorumlu kullanım alışkanlıkları geliştirmeyi teşvik ediyor ve sosyal medyanın etkisinin, gençlerin hayatlarındaki varlığından ziyade büyük ölçüde nasıl kullanıldığına bağlı olduğunu kabul ediyor.

Bu kanıta dayalı bakış açısı, hakim anlatılara karşı önemli bir karşıt nokta sunuyor ve gençlerin ruh sağlığının ele alınmasının, yalnızca sosyal medya maruziyetini sınırlamanın ötesinde daha kapsamlı bir yaklaşım gerektirdiğini öne sürüyor.


Devamını oku